Traumatismes (récents ou anciens)

Un traumatisme peut faire suite à un événement brutal ou marquant, mais aussi à des situations répétées qui ont fragilisé le sentiment de sécurité. Qu’il soit récent ou ancien, il peut continuer à avoir des répercussions au présent sous forme d’angoisses, de reviviscences, d’hypervigilance, d’évitement ou de mal-être diffus.

L’accompagnement vise à accueillir et comprendre l’impact de ces expériences sur votre fonctionnement actuel. Le travail se fait à votre rythme, dans un cadre sécurisant, afin d’apaiser les manifestations émotionnelles et corporelles tout en donnant du sens à ce qui a été vécu.

Dans cette prise en charge, l’EMDR peut être un outil particulièrement adapté. Cette approche permet de retraiter les souvenirs traumatiques restés « bloqués » et de diminuer leur charge émotionnelle. L’objectif est de favoriser une intégration plus apaisée de l’événement dans votre histoire de vie, afin qu’il ne définisse plus votre présent et que vous puissiez retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de stabilité.