Le stress et l’anxiété sont des réactions naturelles face aux exigences de la vie.
Lorsqu’ils deviennent envahissants ou persistants, ils peuvent impacter le sommeil, la concentration, la confiance en soi et la qualité de vie.
L’accompagnement vise à la fois à apaiser les symptômes au présent et à comprendre ce qui les sous-tend.
Nous identifions ensemble les situations déclenchantes, les pensées et les réactions corporelles associées, tout en explorant votre histoire et les schémas qui ont pu se construire au fil du temps.
Psychologue diplômé de l’École de Psychologues Praticiens de Lyon (EPP). Accompagnement à Oullins autour du stress, du burn-out, des traumatismes et des troubles liés aux addictions, avec une approche intégrative et l’EMDR.
réalisé par la team gobeez.fr
