Addictions

Les addictions peuvent concerner des substances comme l’alcool, le tabac ou les drogues, mais aussi des comportements tels que les écrans, les jeux ou le travail. Elles apparaissent souvent comme un moyen de faire face au stress, aux émotions difficiles ou à un mal-être, et peuvent progressivement affecter la vie personnelle, familiale ou professionnelle.

L’accompagnement permet de comprendre la fonction de l’addiction dans votre quotidien, d’identifier les déclencheurs et les habitudes installées, tout en explorant ce qu’elle vient compenser ou apaiser.

L’objectif est de vous aider à retrouver progressivement un sentiment de liberté, à développer de nouvelles stratégies de régulation et à construire un changement durable, respectueux de votre rythme.